9. 长生工程

人体精细复杂，全方位自动调节，控制疾病。人在正常情况下，是不会生病的。换言之，人在不正常的情况下，才会生病。人生病分两个时期：未病期，发病期。从未病期回归健康，是本书第一部分的内容；从发病期找回健康，是本书第二部分的内容。

未病期是亚健康状态，潜伏病态，极易诱发成病态。若失控，就生病。若大病一场，能级迅速下降，影响寿命。管控好身体状态，至关重要。人体是个复杂系统，长生工程是个系统工程，既人体生命系统工程。系统有软硬之分：机理清楚，能用数学模型描述的系统，叫硬系统，以定量分析为主，如物理系统；机理模糊，难用数学模型描述的系统，叫软系统，以定性分析为主，如生物系统。故长生工程是个软系统工程。

系统工程讲整体观，有目标性、控制性、管理过程及整体优化。长生系统工程：系统目标是长生，系统控制是疾病，通过健康管理去优化生命进程。伤寒论，治疗疾病，属于生命系统控制部分。黄帝内经，把人放在天地系统中研究，建立了天地人的整体观，加上工程解说，就散发着生命系统工程的早期气息。若长生是生命的目标之一，则自然进化为长生系统工程，简称长生工程。在天地人系统中，讲究天时地利人和。天时，见第七章；地利，见第八章；人和，管理健康及优化生命，见本章。

对软系统的研究，常用黑箱理论和方法，在系统控制论中常见。长生工程的健康管理，也用黑箱方法，量出为入反馈调理，消除不正常因素，迭代循环，优化生命进程，让生命越活越稳定，不断焕发生命力。在良性循环中，提升能级，自强不息，人和运长生。