7.5 时宜时忌病禁

春夏秋冬，生长收藏；升浮降沉，各行其道。不论是调理还是治病，必须遵循时间节律，不可妄为。顺则补，逆则泻。补泻有道，顺道者寿，逆道者夭。

春生升温：温补凉泻，甘缓辛散补，酸收泻。日常中，要保温防凉。春七十二日，省酸增甘，以养脾气。口味上，宜增甘辛，化阳，减酸。木克土：过食酸伤脾，减酸防过伤；增甘护脾防克。治疗上，春升向上，宜吐。万物生发，阳气郁者，宜宣吐通达。

夏长浮开：热补寒泻。日常中，出正汗，忌过热大汗伤阴，忌冰镇大寒无汗，寒闭伤阳。夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。火克金：过食苦伤肺，减苦防过伤，增辛护肺。治疗上，夏浮向外开放，宜汗。万物繁浮，有余者，宜出汗发之。

长夏似轮，咸补甘泻。口味上，四季末各十八日，省甘增咸，以养肾气。土克水：过食甘伤肾，减甘防过伤，增咸护肾。夏末出汗时，排盐，故增咸补之；无汗者慎增咸，防净增血压。四季末，养脾胃，以增强先天后天功能协调。

秋收降温：凉补温泻，酸收补，辛散泻。日常中，晚秋，防热出汗。凉，收缩，补，增加抗寒能力。口味上，秋七十二日，省辛增酸，以养肝气。金克木：过食辛伤肝，减辛护肝，增酸防克。治疗上，秋降，宜下。万物收成，陈积者，宜下排之，利二便，推陈出新，兼收阳气。

冬藏沉合：寒补热泻，咸泻苦补。日常中，寒至无汗为度，忌过寒防冻，忌热出汗泻阳。口味上，冬七十二日，省咸增苦，以养心气。水克火：过食咸伤心，减咸防过伤，增苦防克。治疗上，冬沉闭合，宜周密。万物闭藏，阳气蛰伏，潜阳。

春夏养阳，护升发，忌泄下，阳无根。秋冬养阴，宜收合，忌散发，禁出汗，固守先天之本。秋冬用药，不服麻黄。四季养脾胃，运化食物。寒热补泻，以强化后天之本为宜。

有病者，调病为主。脾胃论，讲治病大法：春宜吐，夏宜汗，秋宜下，冬周密。汗下吐利，与四时相宜，忌滥用。逆之者，失天信，伐天和。用药需知病禁和药禁，非常重要。汗多者，禁利尿；尿多者，禁发汗。咽痛者，禁发汗，禁利小便。吐多者，不得复吐。吐而大便不通，利大便。吐而大便虚软者，胃土壅塞气滞，以姜、橘类宣之。大便实者，宜下之，禁姜橘类等。如果大便秘涩，禁燥类食品和药物，宜和血润肠，如当归、桃仁、麻子仁等。大便快利者，不得更利。风寒束表者，宜汗；寒入里者，宜下，利小便。若下之太早，寒变百出，故禁表寒早下，引寒入里。如果腹满胀，大便难，宜下之，禁发汗，禁利小便，以免重损津液。胆有病者，口苦胸胁痛，寒热往来，只宜和解，禁下，禁发汗，禁利小便。因为，胃不实不下，若利小便和发汗，重损津液，病易生变。

阴盛阳衰者，禁助阴泻阳。诸淡食及淡味之药，泻升发，助收敛，当禁。食禁：白粥、粳米、绿豆、小豆、盐豉之类，皆淡渗利小便，且小便数不可更利，况大泻阳气，反行阴道。如果渴，或小便不利时，可食；得利后，不再服。湿面慎：食之爽者宜，不快者禁。药禁：泽泻、猪苓、茯苓、灯心、琥珀、通草、木通、滑石之类，行阴道，泻阳道。诸苦药皆沉，泻阳气浮散之性，当禁。生冷、硬物损阳气，当禁。忌大咸，助火邪而泻肾水真阴。诸姜、附、官桂辛热之药，酒醋和大料物，以及大辛味，蒜、韭、五辣之类，皆助火而伤元气，慎。

胃气不行者，内亡津液而干涸。求汤饮以自救，非渴，是口干；非温胜，体内有火，是血虚。当以辛酸益之，补充布散津液，而禁淡渗五苓之类。人禀天之湿化而生胃，湿能滋养于胃；胃之不足，惟湿物能滋养。胃湿有余，当泻湿之太过；湿能助火，火旺郁不通，而主大热。胃好时，想吃汤饼；胃虚时，若食汤饼，会加剧病情。刚生病时，不要饱食，会助火。若服升沉之药，先一日应当调理脾胃，防其耗伤津液，次日空腹服用。服后，要调理脾胃十日，特别是前三日，以防脾胃受伤。若病人饮酒过量，或过食寒凉，或过食辛热，皆可加重病情，需应变治疗。权变之药，不可常用，饮食必须回归正常。

诸病四时用药之法，为防时病，不问所病，或温或凉，或热或寒：春时有疾，为防风邪，于所用药内加清凉风药；夏月有疾，为防热邪，加大寒之药；秋月有疾，为防燥邪，加温气药；冬月有疾，为防寒邪，加大热之药；是不绝生化之源，无伐生生之气。无违时，无伐化，治病防病，是为至治。察其时，审其病，观禁忌，慎用药，补泻有道，依法为宜。饮食亦然：春季，宜祛风，食清凉风味食物；夏季，为防署热，宜食寒凉的食物；秋季，为防燥，宜食温润的食物；冬季，为祛寒，宜食温热食物。